Für starke & glückliche Persönlichkeiten

Als Resilienz- und Mentaltrainer zeige ich Kindern und Jugendlichen, wie sie eine starke selbstsichere Persönlichkeit aufbauen, um mit Stress und Konflikten besser umzugehen – für ein nachhaltig glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Resilienz- und Mentalcoaching für Kinder und junge Athleten

Mentale Stärke ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen leben – ob in der Schule, im Job, beim Sport oder im Alltag.

Klicke auf den Button und buche dir ein Beratungsgespräch. Lass uns vermeintlichen Schwächen in Stärke verwandeln!

Ich freue mich dich und dein Kind bald kennenzulernen!

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Trainings & Kurse

Selbstbehauptung und Anti-Mobbing für Kinder von 6-16 Jahren...

Zu den Kursen...

Einzelcoaching

Bei individuellen Herausforderungen für Kinder und Erwachsene...

Weitere Infos...

Kita- & Schulkurse

Gewalt- und Mobbingprävention für Einrichtungen und Vereine...

Mehr dazu...

Ein trauriger Junge mit Rucksack steht allein vor einem Schulgebäude, während im Hintergrund andere Kinder tuscheln.

Basketball-Trainer Dominik Jandke spricht zum Team

Die aktuelle Lage

Laut Bertelsmann-Stiftung leidet jedes 3. Kind unter Mobbing, Ausgrenzung oder aggressivem Verhalten. Die Zahlen sind steigend und jetzt schon viel zu hoch!

Auch immer mehr Erwachsene leiden unter den immer mehr werdenen Aufgaben und der kaum noch vorhandenen Erholungszeit.

Zur Kurs-Übersicht Zum Coaching-Angebot

Mobbing und Gewalt schon in der Grundschule

Kinder und Jugendliche leiden immer mehr, besonders seit der Pandemie sind Mobbing und Gewaltbereitschaft weiter zunehmend.

Viele junge Menschen verarbeiten ihre Ängste, Frustrationen und Unsicherheiten durch aggressives Verhalten.

Erhöhter Medienkonsum

Eine Studie der DAK-Gesundheit zeigte, dass der Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen während der Pandemie um etwa 60 % gestiegen ist. Auch nach der Pandemie sind die Zahlen weiterhin hoch.

Weniger Bewegung

Der Bewegungsmangel bei Kindern wird aktuell als ernstes Problem eingeschätzt, das durch die COVID-19-Pandemie noch verschärft wurde. Die meisten Kinder und Jugendlichen erreichen nicht die empfohlenen 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag, was sowohl ihre physische als auch ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt.

Lange Wartezeiten bei Therapieangeboten

Die Nachfrage nach Therapieplätzen stieg in der Pandemie um bis zu 40% an und ist weiterhin hoch, da viele junge Menschen noch immer psychisch belastet sind. Dazu kommt eine erhöhte Nachfrage nach AD(H)S und Autismus-Angeboten.

So erfährt dein Kind die beste Unterstützung

Modernste Methodik

Die angewendeten Methoden und Techniken basieren auf den Erkenntnissen der aktuellen Neurowissenschaft.

Bewegung

Die Übungen sind abwechslungreich gestaltet. Theoretische Aspekte werden kurz gehalten.

Anwendbarkeit

Die Inhalte der Kurse sind für alle Kinder sofort anwendbar und werden durch Rollenspiele realitätsnah geübt.

Aktuelle Kurse und Termine

Hier sind nachfolgend aktuelle Kurse, Trainings und Vorträge aufgelistet. Für weitere Infos, Coaching- oder Kursangebote bitte anfragen.

Löwenstark-Kurs 1

Basiskurs

Für Kinder von 6-11 Jahren.

Infos & Anmeldung

Löwenstark-Kurs 2

Fortführungskurs

Für Kinder von 6-11 Jahren.

Infos & Anmeldung

Löwenstark-Kurs 1

Basiskurs

Für Kinder von 6-11 Jahren.

Infos & Anmeldung

body'n brain-Kurs

Mit Spaß und Bewegung zu besseren Schulnoten!

Für Kinder von 6 - 11 Jahren.

Infos & Anmeldung

body'n brain-Kurs

Mit Spaß und Bewegung zu besseren Schulnoten!

Für Kinder von 6 - 11 Jahren.

Infos & Anmeldung

Kundenstimmen

Das sagen meine Coachees über mich...

Nataliya

„Der Kurs 'Löwenstark' war eine großartige Erfahrung für unsere Kinder. Sie haben sehr gerne teilgenommen, sich intensiv mit den Themen auseinandergesetzt und hatten viel Freude an den Einheiten. Ein besonderer Dank gilt Nik, der die Kinder mit seiner einfühlsamen und motivierenden Art begeistert hat. Wir hoffen, dass sie gestärkt aus dem Kurs hervorgehen. Viel Erfolg weiterhin und vielen Dank für dieses tolle Angebot!“

Pascal

„Dominik hat mir geholfen Klarheit zu finden, welchen Weg ich in meiner beruflichen Situation einschlage. Ich fühle mich wieder motiviert. Er hat mir die richtigen Fragen gestellt, die mich letztendlich zu den richtigen Antworten führten.“

Isabell

„Durch das Coaching von Nik lernte ich neue Blickwinkel und Einstellungen im Umgang mit Konfliktsituationen kennen, die mir geholfen haben, positiver damit umzugehen. Meine Lebensqualität hat sich dadurch verbessert.“

Dirk

„Unsere Kinder (8 und 9 Jahre alt) hatten viel Spaß im Löwenstark-Kurs und haben die Inhalte mit ganz viel Freude erlernt. Die Inhalte waren gut gewählt und haben die Kinder in Ihrer Persönlichkeit gestärkt und das Selbstbewusstsein gefördert. Kann ich nur empfehlen!!!“

Camilla

"... Ich habe mich nicht nur gesehen gefühlt, es ist mir auch leicht gefallen, mit ihm zu sprechen. Unaufdringlich und mit viel Einfühlungsvermögen hat er mich abgeholt und dabei unterstützt, aus einem neuen Blickwinkel auf mich und mein „Wirken“ zu schauen…."

Vielen Dank, Dominik - Ich kann Dich nur empfehlen!

Alex

„Dominik weiß, welche Fragen er stellen muss - Einfach gut!“

Judith

„Durch Dominiks Anleitung und sein Coaching war ich in der Lage, eine schwierige Situation in meiner Familie mit einem neu gewonnenen Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu meistern. Ich kann jetzt klar meine Grenzen setzen.“

Rico

„Seine Stimme allein ist schon so beruhigend, dass ich sofort runter komme. Ich habe oft mit innerer Unruhe zu kämpfen. Die Gespräche helfen mir dabei.“

Dominik Jandke

- zertifizierter Trainer & Coach

Ich durfte schon von Beginn meines Lebens an lernen mit großen Herausforderungen umzugehen und diese zu meistern.

Es ist meine absolute Herzenssache, junge Menschen zu stärken, sie zu ermutigen ihren Weg in ein glückliches Leben zu finden und diesem zu folgen.

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Weitere Leistungen

Kontakt

+49 155 65013909 mail@dominik-jandke.com Landsberg am Lech

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